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tartelette légère aux noix

Tartelettes légères aux noix

On commence 2017 (belle année à tous) avec une recette gourmande, un dessert hivernal idéal que vous ne pouvez qu’adorer : des tartelettes légères aux noix ! Gourmande par excellence, elle est également super simple à préparer, quasi inratable et…

Recette : Cookies d’automne

Avec ce froid qui s’installe doucement, j’avais envie d’une recette gourmande à souhait et aux douces senteurs de l’automne. C’est très rare que j’achète des gâteaux dans le commerce ou boulangeries, je privilégie toujours le fait-maison : c’est bien meilleur,…

Petit déjeuner d’automne : galettes protéinées

Déjà bientôt l’automne… Voici une petite recette saine de petit déjeuner pour affronter cette nouvelle saison qui rime avec la fin de l’été… Le petit déj, c’est sacré et impossible pour moi d’y échapper. Depuis plus de trois ans, je me…

Riz au lait d’amande à la vanille

Retour en enfance avec cette recette gourmande ! On va la réaliser de la manière la plus saine possible, c’est à dire le tout maison, sans trop de sucres, sans lactose ni gluten. Il me restait une gousse de vanille ramenée de mon…

Smoothie aux fruits rouge (recette)

Rafraîchissant et gourmand, plein de vitamines, il est toujours bon de se faire des smoothies ! A mi chemin entre les fruits en jus et en compote, rapide à faire, c’est l’idéal pour bien démarrer la journée ou s’accorder une…

Recette rafraichissantes de détox water

La recette détox de la semaine ; facile, rapide, vous pouvez la boire tous les matins ! Il s’agit d’une eau infusée (c’est donc parfait pour ceux qui ne sont pas fans de thé ou de café) avec deux ingrédients…

Recette Green Smoothie Détox

Après le petit déjeuner « banana detox« , je vous livre une autre de mes recettes détox favorites, mais cette fois-ci version smoothie. Les smoothies, c’est l’alternative idéale à l’en-cas trop calorique ou à ceux qui ont du mal à manger des…

Banana Detox (recette)

Cet été j’ai mangé, lors d’un brunch au pain quotidien à Paris, leur « banana detox« . Comment vous dire que j’ai adoré puisque 4 mois après cette découverte, je me fait cette recette toutes les semaines ! C’est une recette vraiment…